Анализ работы разума в тренировках Дестрезе

Дорасти до маэстро в Дестрезе сопоставимо с окончанием университета, ибо она полностью выстроена на базе наук. Не редко на тренировках мы сталкиваемся с подобными проблемами, когда вроде все понятно, а сделать не получается; либо другая интересная вещь, когда какой-то из приемов получается сам собой, а чуть поменяв условия человек уже не справляется, потому что не может объяснить как работает то, что у него получалось и соответственно не может скорректировать свои действия под измененные условия. Как человеку организовать тренировку таким образом, чтобы гарантированно прийти к нужному уровню подготовки? Как человеку реализовать в поединке категории «знать», «понимать» и «сделать» управляемо и вовремя?

Прочитав и проанализировав книгу «Работа разума в режиме выполнения задач» с целью разобраться с вышепоставленными вопросами, касаемо фехтования я отметил перечисленные ниже принципы. В этой статье они будут коротко перечислены, перейдя по нужному вам принципу, вы познакомитесь с более полным описанием с примерами использования этих принципов в Дестрезе. Рекомендую параллельно вместе с подробным разбором каждой главы читать книгу по работе разума, так у вас сложится целостная картина в построении тренировочной программы в Дестрезе.

Глава 2

• Когда центр тяжести выходит за центр масс, конструкция разваливается, человек теряет равновесие
• При постановке навыка важен выход за пределы своих предыдущих умений

Глава 3

• Почему важна правильная поставка цели и задач?
• Ошибка — соревноваться с другими людьми вместо того, чтобы соревноваться со своими цифровыми показателями.
• Для решения задачи, в которой существует одновременно несколько неизвестных, необходимо правильно найти модель
• Учить других людей можно только зная, как устроен разум, как происходит взаимодействие разума и памяти

Глава 4

• О важности наличия школы
• Почему голова думает одно, а тело делает другое?
• Феномен заключается в том, что какое бы у человека ни было тело, в реализационной цепочке первичен разум, поскольку именно разум отдаёт команды.
• Есть ли у вас ответы на вопросы «зачем?» и «почему?»
• Как люди становятся рабами своих заблуждений и как это изменить

Глава 5

• Если нужен результат, придется изменить подход
• Плато — сердечник

Глава 6

• Прошлый опыт не решает задачу
• Разум стремится в точку последней понятной для него воспринятой картины
• Ежедневная работа на протяжении длительного срока меняет подход разума
• Феномен «Цепочка неудач»
• Интерес—категория достаточно кратковременная: то, что интересно сегодня, завтра уже может показаться банальным
• Как остановить цепочку неудач?
• На чем фокусировать внимание?

Глава 7

• Как выглядит управляемая конструкция?
• Количество повторений не способствует увеличению частоты попаданий
• Наши инстинкты в бизнесе/фехтовании. не работают
• Для победы вам нужно смотреть на параметры, а не на внешний вид (устрашающий или кажущийся простым)
• Короткое (простое действие) быстрее длинного (сложного)
• Чем более длительное время в фокусе внимания находится тот или иной процесс, тем быстрее он завершается. При смене фокуса процесс начинает замедляться
• Как справиться с многозадачником?

Глава 8

• В каком случае происходит переосмысление собственных убеждений?
• Три препятствия у учеников
• Чем эффективнее выбранное программное обеспечение, тем эффективнее работа разума
• Человеку всю жизнь предстоит проверять свои убеждения и корректировать их по мере объективной необходимости, при этом его базовые убеждения должны оставаться неизменными.
• Философию формирует прототип

Глава 9

• Проблема не в оружии или противнике, проблема всегда в фехтовальщике: в том, что он делает
• Нужна тренировка в связке «тело + разум»
• Интерес не обеспечивает никакой глубины проникновения в суть предмета; только позволяет как-то необычно провести некоторое время
• Важно понимать на каком этапе «я готов прекратить тренировки, добившись какого результата?»
• Зачем нужен вызов себе?

Глава 10

• Выдумывание задач и есть глупость. Отличая важное от неважного, ключевое от второстепенного, учитесь тому, что в вашей жизни является ключевым.
• «учить» и «уметь» — два разных навыка
• Кто это делал эффективно до вас?
• Лучше сразу учиться правильно, переучиваться сложнее
• Как регулировать скорости обучения?
• В тренировке нужна регулярность
• Соревнуйтесь в том, что уже УМЕЕТЕ, а не в том, чему учитесь.

Каждый поединок в жизни — это встреча с самим собой

See more

Глава 11

• Рекомендация перемежать, что получается и то, что пока ещё не выходит
• Все начинается с умения отличать
• Чтобы человеку получить необходимые условия, располагающие и способствующие к получению результата, не мешало бы занять соответствующее положение в пространстве и времени.
• Умение выбирать необходимую модель поведения, самую эффективную, целесообразную именно в текущий момент времени, диктуемый задачей и условиями

Глава 12

• Метод альтернативной отрасли
• Задачи с напряжением и задачи без напряжения.
• Каждая ошибка несёт в себе скрытый полезный эффект
• Логика организации тренировки
• Стрелок должен не просто пробовать совершать выстрел, но и анализировать каждый промах.

Глава 13

• Упражнения должны учитывать психофизиологические особенности каждого человека.
• Рабочая процедура и тренировочный комплекс в упражнении
• «Прыжки в диапазоне»
• Приступая к тренировкам, важно учитывать параметр «условия среды».

Глава 14

• Исследование и выявление историзмов позволит обнаружить именно те прототипы, которые и станут столпами знаний о методике тренировки на том или ином уровне.
• Чаще всего в большинстве существующих на рынке методологий уровень Плато — это предел.

Глава 15

• В результате совершённого выбора 5 авторитетов формируют философию человека.
• Как выбирать у кого учиться

Глава 16

• Прямая линия передачи обеспечивает качество школы
• Как выглядит диапазон прототипов в Дестрезе?
• О неожиданностях

Глава 17

• Философия порождает тактику
• Тактические преимущества — следствие эффективных убеждений
• Чтобы всё стало управляемым в вашей жизнедеятельности, требуется ни много, ни мало: чтобы каждое действие подчинялось корневику.
• Инструментарий, тренировочные инструментальные комплексы и способы воплощения корневика
• Принципиальная схема образования сердечника

Глава 18

• Все проверяется демонстрациями
• Как понять, что выбранная вами Школа не просто яркая, интересная, но и эффективная, прикладная?

Глава 19

• Именно тактика определяет, какой сердечник надлежит выбирать при реализации задачи

Глава 20

• Причин промахов не так глобально много, всего три

Глава 21

• Проникновение в среду той или иной отрасли, и особенно метод прототипологизации способствует более скорому и эффективному обнаружению и формулированию ключевого фактора.
• Пример закрытия полного диапазона

Глава 22

• В этом и заключается задача тренировки: создать условия, чтобы разум и тело, упражняясь, освоили навык

Глава 23

• Достаточно в одном параметре допустить ошибку, как будет сведена на «нет» вся двигательная последовательность.

Глава 24

• Разум стремится к достаточности, игнорируя полный объем навыков

Глава 25

• Учиться лучше заранее

Глава 26

• Разум стремится выбрать направление обывателя с наименьшим сопротивлением, чтобы не напрягаться в тренировках чемпиона
• «Философия», уже давно клеймённая как абстрактная, на практике должна выстраиваться из трёх категорий: корневик, убеждения и управляющие блоки

Глава 27

• Большинство людей так или иначе далеко не всегда готовы отвечать на изменения современного мира и отвечать этим изменениям.
• Побеждать важно в любых обстоятельствах
• Состояние временной профессиональной деформации обеспечивает качественный учебный процесс.
• Существует три ключевых стадии, которые проходит каждый человек при обучении новым сложным двигательным навыкам

Глава 28

• К обилию задач разуму приходится привыкать
• Чем медленнее происходят изменения, тем меньше разум их замечает.

Глава 29

• Степень достаточности меняется от степени возможности.
• Не бессознательное виновато в том, что мы не имеем того, что желаем или к чему стремимся, но сам человек.

Глава 30

• Боевой вариант и спортивный вариант — это 2 совершенно различных подхода.
• Сначала— стены (диапазон), затем—возвращение к фундаменту (плато).

Глава 31

• Поведение ученика как отражение последствий реакции психики

Глава 32

• Человек способен поставить под контроль все реакции психики, и в таком случае абсолютной управляемости собственной моделью поведения, личность более не испытывает зависимости от внешнего цикла событий и испытаний (она способна выбирать и реализовывать ту реакцию психики, которую требует задача).
• Умение сработать в нужный момент, приложив усилия к соответствующей точке на траектории — вообще задача «со звёздочкой»
• Важно периодически проверять ваши навыки

Глава 33

• 8 принципов тренировки

Глава 34

• Демонстрация логики и тактики выбора качественных упражнений на примере Дестрезы

Глава 35

• Игра либо проводится с самим собой, либо с окружающей действительностью, либо с друзьями, либо просто со случайными людьми. А так как все люди нечестные, то и игра нечестная. С протофактурой наше Я функционирует гораздо проще. Расчеты закончены в момент построения протофакта. И в таком случае считаете не вы, но самоё история считает. В истории уже всё известно.

Глава 36

• Взгляд. В условиях необычайного давления важнее всего способность сосредоточиться на самом важном и принять правильные решения в нужное время и при этом физически сработать на максимальном уровне.

В этой статье кратко отмечены выводы о взаимосвязи работы разума в тренировках Дестрезы. И это хорошая отправная точка, чтобы пройтись по каждому пункту и разобраться с этим как по упомянутым статьям и первоисточникам, так и по книге «Работа разума в режиме выполнения задач» . Таким образом углубив понимание того, что вы делаете в тренировках, ваши результаты не заставят себя ждать.